O que devo colocar no meu kit de emergência?

Aug 17, 2023

Emergências podem acontecer a qualquer momento e é importante estar preparado. No entanto, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), 44% das pessoas nos EUA não possuem kits de primeiros socorros e 48% não estão preparados com suprimentos em caso de desastre.

Embora a Filadélfia nunca tenha registrado um grande terremoto, os furacões são uma preocupação e os acidentes domésticos e de carro podem ocorrer sem aviso prévio. Para garantir que você esteja o mais preparado possível, aqui estão os diferentes tipos de kits de emergência com os quais você deve estar equipado e como eles podem ajudá-lo:

Os kits de primeiros socorros são úteis para tudo, desde emergências diárias até acidentes graves. Você pode comprar itens e embalá-los você mesmo ou prepará-los para viagem. Não importa a escolha, certifique-se de manter um em casa e outro no carro.

Você pode comprar um kit de primeiros socorros em quase todos os lugares. Os preços variam de $ 20 a mais de $ 400, dependendo da quantidade de itens e quantas pessoas precisarão usá-lo. Antes de embalar seu kit, certifique-se de manter os medicamentos em suas embalagens originais para mantê-los seguros e durar o tempo necessário.

A Cruz Vermelha Americana recomenda garantir que seu kit contenha estes itens:

◻️2 curativos absorventes medindo 5 por 9 polegadas.

🩹25 bandagens em tamanhos diferentes.

🩹1 fita adesiva de tecido de 10 metros por 1 polegada.

💊5 pacotes de pomada antibiótica de cerca de 1 grama.

🧼5 pacotes de lenços antissépticos.

💊2 pacotes de 81 mg de aspirina cada.

😴1 cobertor de emergência.

😮‍💨1 barreira respiratória, com válvula unidirecional. Essa barreira ajuda em situações em que você precisa realizar RCP. Por ter uma válvula unidirecional, evita o contato de montagem para montagem enquanto ainda fornece o mesmo efeito para ressuscitação.

❄️1 compressa fria instantânea.

🧤2 pares de luvas sem látex.

🦠2 pacotes de pomada de hidrocortisona de cerca de 1 grama cada.

🧻1 rolo de gaze de três polegadas.

🧻1 bandagem de rolo de quatro polegadas de largura.

◻️5 compressas de gaze estéril medindo 3 polegadas por 3 polegadas.

◻️5 compressas de gaze estéril em torno de 4 polegadas por 4 polegadas.

🔺2 bandagens triangulares.

🌡️1 termômetro oral sem mercúrio ou vidro.

🖐🏽Pinças para farpas.

💊Medicamentos prescritos.

📝Uma lista de números de telefone de emergência.

Os kits de suprimentos para desastres podem ajudá-lo a superar uma catástrofe natural. Quando se trata de comida e água, a Cruz Vermelha aconselha armazenar pelo menos o suficiente para um suprimento de duas semanas. Se você tiver que evacuar devido a uma emergência, leve recursos suficientes para durar no mínimo três dias.

Como você não terá muito tempo para agir, ter um kit de fácil acesso garantirá que você tenha pelo menos os suprimentos básicos para enfrentar a emergência.

De acordo com a Agência Federal de Gerenciamento de Emergências (FEMA), uma ou duas lixeiras de plástico, mochilas ou qualquer outro recipiente fácil de transportar pode ser o hospedeiro perfeito para o seu kit. Por precaução, antes de embalar qualquer coisa, coloque-a em seu próprio saco plástico hermético para maior proteção.

O que vai no kit:

🚰 Água: Pelo menos um galão por pessoa, por dia. Lembre-se de que um adulto médio precisa de cerca de três quartos de galão de líquido por dia. Durante os meses mais quentes, se você tiver filhos, estiver amamentando ou alguém da família tiver um problema de saúde, será necessário mais água. A FEMA recomenda comprar água engarrafada para o seu kit e mantê-la lacrada na embalagem original.

🥫 Alimentos não perecíveis: Enlatados prontos para consumo (carnes, sucos, frutas e verduras), barras de proteína, frutas secas, granola ou qualquer cereal seco, leite pasteurizado não perecível, pasta de amendoim, alimentos de alto valor energético, e qualquer outro alimento não perecível conforme. Se você tiver bebês, embale a fórmula pronta para alimentar. A FEMA recomenda embalar tendo em mente as necessidades dietéticas especiais, escolhendo os alimentos que sua família provavelmente comerá e verificando as latas antes de comer o conteúdo. Não importa a data de validade, não coma em latas inchadas, amassadas ou corroídas.

📻 Rádio alimentado por bateria ou manivela e um rádio meteorológico NOAA com alerta de tom. Este último é um tipo de rádio com um receptor projetado para sintonizar a transmissão do Serviço Nacional de Meteorologia. Ele fornece os mesmos avisos de clima, perigo e emergência que meteorologistas e equipes de emergência recebem 24 horas por dia, 7 dias por semana. Os preços variam, mas você pode comprar um por apenas US $ 20.