Terapeuta da Montco usa a natureza para expandir saúde mental para clientes negros

Oct 03, 2023

Por Kim Hudson

5 de junho de 2023 / 20h12 / CBS Filadélfia

FILADÉLFIA (CBS) -- Um terapeuta do Condado de Montgomery ajuda os negros a encontrar cuidados de saúde mental enquanto usa a educação e a natureza para combater o estigma.

“Ele passou a véspera de Natal de 2020”, disse Jessica Barbour, da Filadélfia, que perdeu o pai, Joseph, durante o primeiro ano da pandemia de COVID.

O homem morreu de causas não relacionadas à pandemia. A dor levou a mulher a procurar ajuda.

“O trauma de procurar terapia às vezes é pior do que o trauma que você experimentou que o levou a precisar de terapia”, disse Barbour.

Barbour se viu em uma lista de espera de nove meses para vários terapeutas. Ela diz que um provedor tentou empurrar medicamentos prescritos durante a primeira reunião de admissão.

"Expliquei a eles que não era algo que me interessasse. Eu responderia às perguntas, mas não era onde eu estava. A resposta que recebi foi: 'Se você não quer ajuda, encontre outra pessoa, '", disse Barbour.

Depois de uma pesquisa frustrante, Barbour encontrou Relinquish and Transcend Counseling no Instagram. Ela também encontrou a ecoterapia, com sessões em lugares como Wissahickon Valley Park. Ela diz que seu terapeuta a entende como uma mulher negra.

"Apenas alguém que se identifica e você pode ter uma conversa confortável", disse Barbour.

O Conselheiro Profissional Licenciado Jummy Kirby iniciou o Relinquish and Transcend e oferece serviços de vários outros terapeutas na prática. Ela incentiva todos a procurar o terapeuta que atenda às suas necessidades específicas. Ela também enfatiza que os clientes nunca precisam ficar com nenhum terapeuta.

"E, infelizmente, às vezes, não é uma boa opção e tudo bem, então apenas ter outros fornecedores fora da R&T", disse Kirby. "Apenas experimente por um mês, para ver se você gosta. Se não gostar, tudo bem."

Ela diz que pessoas de cor precisam fazer todas as perguntas necessárias para descobrir se um terapeuta é adequado.

Por exemplo:

"'Como você se sente sobre o trauma racial?' E ver onde está a cabeça do terapeuta", disse Kirby.

A missão de Kirby é tornar a terapia acessível a todos, garantindo que ninguém tenha medo de falar sobre suas necessidades.

"Porque você pode ser curado, você pode ser curado, você pode ser curado, sabe? Todos nós podemos ser curados juntos", disse Kirby.

Embora Barbour ainda sinta muita falta do pai, ela se dá crédito por lidar com a dor de maneira positiva.

"Ele sempre dizia: 'As pessoas nunca morrem enquanto você continuar falando sobre elas e elas plantarem uma semente dentro de você'", disse ela enquanto sorria. "Acho que ele ficaria orgulhoso. Acho que estou fazendo justiça a ele."

Publicado pela primeira vez em 5 de junho de 2023 / 20h12

© 2023 CBS Broadcasting Inc. Todos os direitos reservados.